«Megasterkte van de erector spinae-spier" Petr Filaretov: download fb2, lees online

Over het boek: jaar / In dit boek zullen we een krachttechniek beschouwen voor het ontwikkelen van megasterkte van de erector spinae-spier met behulp van het effect van verticale gewichtsontlading van de wervelkolom en het principe van multivectorarbeid van krachten.