«Wrok jegens mannen. Hoe onuitgesproken emoties de gezondheid van vrouwen beïnvloeden" Elena Tararina: download fb2, lees online

Over het boek: 2020 / Volgens wetenschappelijk onderzoek raakt iemand binnen 3-5 seconden beledigd. Maar weet jij hoe je eruit kunt komen deze toestand net zo snel bereiken of er vele maanden of zelfs jaren in blijven hangen? De formule voor wrok klinkt laconiek: “Ik wil niet dat je zo bent.” Wrok is onze ongerechtvaardigde verwachtingen. Wat voor de een normaal is, hoeft voor de ander immers niet normaal te zijn. En dan, omdat we er niet in zijn geslaagd een dialoog met onze partner op te bouwen, nemen we onze toevlucht tot manipulatie: we worden koud en stil, zodat de persoon op basis van ons gedrag zijn eigen conclusies zal trekken en zal veranderen. Maar als we aanstoot nemen aan iemand, schaden we in de eerste plaats onszelf; we besteden onze vitale energie aan het handhaven van negativiteit jegens de dader, en niet aan de vreugde van het leven. En de grieven van vrouwen tegen mannen in het algemeen zijn beladen met het feit dat een vrouw geen sterke, langdurige relaties kan opbouwen. Om geen negatieve emoties in het lichaam op te hopen en in harmonie met jezelf en de wereld om je heen te gaan leven, heb je dat nodig om: • de oorzaken van de grieven te begrijpen; • verantwoordelijkheid te nemen voor uw gevoelens; • uit de positie van het slachtoffer te komen; • uw negatieve houding te veranderen in een positieve. Publicatielay-out opgeslagen in PDF A4-formaat.