«Hoe word je een kickbokser, of 10 stappen naar veiligheid" Evgeniy Kazakeev: download fb2, lees online

Over het boek: jaar / Zelfinstructiehandleiding over kickboksen "Hoe word je een kickbokser, of 10 stappen naar veiligheid" - dit zijn de eerste stappen om kickboksen te begrijpen. Dankzij een gedetailleerde en eenvoudige presentatie kun je gemakkelijk zelf de basisprincipes van kickboksen leren, en visuele foto's laten je zien hoe je trappen moet uitvoeren. Daarnaast vind je in dit boek advies over de keuze van uitrusting, effectieve trainingsmethoden en de psychologische houding van een jonge vechter.