«Die Wim-Hof-Methode: Entfesseln Sie Ihr volles Potenzial“ Wim Hof: fb2 herunterladen, online lesen

Über das Buch: 2021 / Wim Hof, auch „Mann aus dem Eis“ genannt, ist eine lebendige Sensation der letzten Jahre. Er besteigt den Kilimandscharo in kurzen Hosen, läuft einen Halbmarathon am Polarkreis, kann 110 Minuten in eisgefülltem Wasser sitzen und 23 Sekunden lang an einem Mittelfinger hängen. Ein einzigartiger Mensch? Wim Hof ​​selbst behauptet, dass jeder solche und noch bessere Ergebnisse erzielen kann, wenn er sich regelmäßig nach seiner Methode weiterentwickelt – indem er sich der Kälte aussetzt, spezielle Atemübungen durchführt und eine positive mentale Einstellung übt. Die Wim-Hof-Methode ist einfach und erfordert keinen finanziellen Aufwand, ihre Wirksamkeit wurde durch acht Universitätsstudien bestätigt. In diesem Buch erzählt der Mann aus dem Eis seine Geschichte und erklärt ausführlich die Methode, von der er glaubt, dass sie die Macht hat, „unsere ganze Welt zu verändern, eine Seele nach der anderen“.».