«Qigong für Gesundheit und Kampfkunst [vollständiger praktischer Kurs]“ Yang Junming: fb2 herunterladen, online lesen

Über das Buch: 2004 / Dieses Buch, erstmals 1985 in Boston veröffentlicht, erschien zwei Jahre später im sowjetischen Samisdat und wurde wurde damals von Underground-Kampfkünstlern aller Stilrichtungen hoch geschätzt. Einfache Übungen und Methoden der Qigong-Meditation, die von Yang Junming verkündet wurden, ermöglichen es Ihnen wirklich, schnell die innere Qi-Energie zu spüren und anzusammeln, was den Schlägen eine besondere „explosive“ Kraft verleiht. Diese Energie ist jedoch nicht nur für Kämpfer nützlich: Nach der Theorie der chinesischen Medizin sorgt diese Energie für die Gesundheit aller Organe und Gewebe. Durch regelmäßiges Praktizieren der im Buch beschriebenen Wai Dan- und Nei Dan-Übungen können Sie viele Beschwerden loswerden. Die erste offizielle russische Ausgabe von „Qigong für Gesundheit und Kampfkunst“ enthält neue Fotos; Auch das Textmaterial wurde korrigiert und ergänzt. Das Buch richtet sich an einen breiten Leserkreis, der sich für orientalische Gesundheitspraktiken und Kampfkünste interessiert.