«Ik hou echt van roken... maar ik stop ermee!” Andreas Jopp: download fb2, lees online

«Ik hou echt van roken... maar ik stop ermee!” Andreas Jopp: download fb2, lees online

Over het boek: 2012 / Natuurlijk “houdt” je van roken. Anders zou het gemakkelijk zijn om afscheid te nemen van sigaretten. Alleen als je goed begrijpt waarom je zo graag rookt, kun je zonder spijt stoppen. Andreas Jopp, de auteur van de wereldberoemde techniek, zal proberen consequent en met gevoel voor humor de patronen bloot te leggen die je ervan weerhouden om voor eens en voor altijd te stoppen met roken. Hij zal uitleggen hoe nicotine je hersenen herprogrammeert, waardoor je rusteloos en vatbaarder voor stress wordt. Tegen het einde van het lezen van het boek kun je gemakkelijk, zonder problemen en zonder overgewicht, afscheid nemen van sigaretten. Voor altijd!