«Bankdrücken. Kraftausdauer“ Evgeniy Tulzhenko: fb2 herunterladen, online lesen

Über das Buch: 2023 / Tulzhenko Evgeniy Yuryevich Meister des Sports internationaler Klasse – Bankdrücken bis zum Maximum in einlagiger Softausrüstung, Meister des Sports internationaler Klasse - Biathlon in einlagiger weicher Ausrüstung, Meister des Sports internationaler Klasse - Bankdrücken mit mehreren Wiederholungen, Meister des Sports - kombiniertes Bankdrücken nach dem Verband FJD (Press Combined Federation of Russia), Meister des Sports - Bankdrücken in weicher Ausführung Ausrüstung nach Angaben des Verbandes WRPF. Richter des IPF-Belarus-Verbandes, Richter des NAP-Belarus-Verbandes. Entwickelte ein originelles Trainingsprogramm für Kraftausdauer. Dieses Buch wird zweifellos von allen benötigt, die daran interessiert sind, ihre Ergebnisse im Krafttraining zu verbessern, sowohl Anfänger als auch Profis. Dieses Buch beschreibt einen Trainingsplan, der von keiner einzigen Person getestet wurde und deren Ergebnisse sich verbessert haben. Die Verwaltung der Liter-Website ist nicht für die präsentierten Informationen verantwortlich. Es können medizinische Kontraindikationen vorliegen; die Rücksprache mit einem Spezialisten ist erforderlich..