«Waarheden en mythen over voeding. Gewoonten, ziekten en voedingsmiddelen die ervoor zorgen dat je niet afvalt" Sergey Agapkin: download fb2, lees online

Over het boek: 2019 / Elke vrouw besluit minstens één keer per jaar op dieet te gaan. Sommige mensen beheersen hun dieet om hun gezondheid te behouden, maar de meesten van ons zijn vanwege de extra kilo's gedwongen zich te beperken in hun voeding. Tegelijkertijd geeft elke tweede vrouw toe dat diëten haar niet helpen. Dus waarom verdwijnt het vet niet? Waarom blijft het getal op de weegschaal groeien, ondanks alle beperkingen? Het boek van Dr. Agapkin onthult de geheimen van de echte relatie tussen het menselijk lichaam en voedsel. • Hoe stop je met denken aan eten: waarom ontstaat er een vals gevoel van honger • Welke nuttige en schadelijke dingen het lichaam uit voedsel haalt • Welke gewoonten verborgen zijn veroorzaken overgewicht • In welke gevallen zijn diëten machteloos • Welke voedingsmiddelen horen niet thuis in je koelkast De informatie uit het boek zal je helpen te stoppen met diëten en met plezier te eten en blijf altijd slank.